若返りホルモンDHEAを増やすには
若返りホルモンを増やすには
DHEAを増やすといい
でわ、DHEAを増やすには？？
その前に
少しDHEAについて知っておきましょう。
DHEAは副腎から分泌されるホルモンで
男性でDHEAが多い人は長寿なことから
長寿ホルモンとも言われているそう。
DHEAはストレスに対する「抗ストレスホルモン」でもあります。
ストレスを受けるとコルチゾールとDHEAが
助け合ってストレスを撃退するそう
そんなDHEAは
なんと20歳でピークを迎えて
そこからは下降するだけ…
でわ、さっそく
DHEAを増やすにはどうしたらいいか
DHEAホルモンを分泌する
副腎は酸化に弱いといわれています。
副腎の疲労を防ぐためには、
ビタミンCやビタミンE、
亜鉛やセレンなどの抗酸化物質を
積極的に取ることが勧められています。そのなかでもビタミンCは重要です。
体内でビタミンCの濃度が高く、消費する量が多い臓器が副腎だからです。
そのビタミンCが
レモンの10倍含まれるといわれ
ビタミンの爆弾と言われるハーブが
ローズヒップです✨
つまり、ローズヒップティーを
毎日飲んでいると
どんどん若返っていくということ？！✨
そして、貧血などにもよいとされる
浄血作用のあるハーブをブレンドした
サラサラ体質改善ブレンド
をおすすめします✨
カラダの6割は水分で出来ていると
言われています。
そのカラダの水分が入れ替わるには
3ヶ月かかると言われています
3ヶ月継続するといいようですね✨🌿
一緒に体質改善して若返り
していきましょう✨
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